The Volunteer Center has been volunteering for more than 30 years volunteers, entrepreneurs, organizations, social interns and civil servants. We do this with promotion, the vacancy bank, mediation ...
Bewegen voor je Brein
Contact person
Scan me or visit www.volunteer.deedmob.com/o/Versa-Vrijwilligerscentrale/opportunities/Bewegen-voor-je-Brein/94422 to join
Summary
Over de effecten van bewegen en sporten op je cognitieve functies, psychisch welbevinden en sociaal functioneren incl. de achterliggende verklaringsmechanismen.Detailed description
Weten dat bewegen goed is voor je brein en psyché is nog wat anders dan het ook (meer) te gaan doen. Deze workshop is gericht om je de nodige tips en tools aan te reiken om niet alleen te gaan bewegen, maar ook te blijven bewegen. Een gedegen plan van aanpak vormt de kapstok voor deze workshop. Op het einde van de workshop heeft iedere deelnemer een concreet en gepersonaliseerd plan van aanpak waarmee die aan de slag kan. Een onderdeel van deze workshop is ook Bewegen tegen een gestrest brein. Over de effecten van stress op je brein en hoe en waarom bewegen/sporten je brein helpt te herstellen.
About Versa Vrijwilligerscentrale
We are a regional volunteer center and work in the municipalities of Gooise Meren, Hilversum, Blaricum, Eemnes, Laren and Weesp.
