Themabijeenkomst Valpreventie - Ik Sta Sterk



Contact person
Dennis Boer
#112725
Scan me or visit www.volunteer.deedmob.com/o/Nieuwkoop-Actief-Valpreventie---Ik-Sta-Sterk/opportunities/Themabijeenkomst-Valpreventie---Ik-Sta-Sterk/112725 to join
Summary
Nieuwkoop Actief organiseert op donderdag 19 maart een themabijeenkomst Valpreventie in de Mettenburcht in Nieuwveen (W.P. Speelmanweg 22a).
Detailed description
Wat u kunt doen om een val te voorkomen
Zo lang mogelijk gezond blijven, zelfstandig zijn en zelfstandig wonen. Zo blijft u genieten van de dingen die voor u belangrijk zijn. Ook als u ouder wordt. Een val kan dit in één klap veranderen, zelfs als u nog gezond en sterk bent. Wist u dat er jaarlijks zo'n één miljoen 65-plussers vallen? Gelukkig kunt u zelf veel doen om een val te voorkomen. Bijvoorbeeld door uw spieren en balans te trainen. Ook gezond eten en regelmatig uw ogen laten controleren zijn belangrijk.
Nieuwkoop Actief organiseert op donderdag 19 maart een themabijeenkomst Valpreventie in de Mettenburcht in Nieuwveen (W.P. Speelmanweg 22a). Tijdens deze bijeenkomst krijgt u van fysiotherapeut Lian Soppe (Fysiotherapie Nieuwveen) handige tips en adviezen om de kans op een val te verkleinen. Ook doet u een aantal testen om inzicht te krijgen in uw valrisico.
Programma
14.00 uur Koffie/thee
14.15 uur Valpreventie deel 1
14.45 uur Korte pauze
15:00 uur Valpreventie deel 2
16.00 uur Einde
De themabijeenkomst is gratis.
Aanmelden
Aanmelden kan door een e-mail te sturen naar Ans Stolwijk via ast-cmd@ziggo.nl. Of bel met Beweegcoach Dennis Boer via telefoonnummer 14 0172.
Voor meer informatie over valpreventie kijkt u op www.nieuwkoop.nl/valpreventie.
About Valpreventie - Ik Sta Sterk
We value our employees and their dedication to society and the environment. Start your corporate volunteering journey now!

