Kyosan

Club, society or other

About

Sport, yoga, Pilates, functional trainingen voor senioren, coaching en personal training in het centrum van Loenen aan de Vecht. Wij zijn een kleine studio, waar iedereen zich thuis kan voelen ...

Opportunities

Photos

Website

Fit & Vitaal

Workshop · €15 · 10 Jan 2024, 09:30 - 10:30

Middenhoek 62, 3632 TC Loenen aan de Vecht, Nederland

Contact person

Sanne BernhartAsk Sanne a question

Unfortunately, you can no longer register for this workshop.

Share workshop

Kyosan

#73021
Scan me or visit www.volunteer.deedmob.com/o/Kyosan/opportunities/Fit--Vitaal/73021 to join

Summary

Fit en Vitaal, gezond ouder worden? Wilt u ook graag jong en actief blijven? Werken aan spierkracht? Meld u dan nu aan bij de cursus Fit en Vitaal.

Detailed description

Fit en Vitaal, gezond ouder worden?

Naarmate we ouder worden verliezen we spierkracht en conditie waardoor de zelfredzaamheid vermindert tenzij we het lichaam onderhouden.

Wilt u ook graag jong en actief blijven? Werken aan spierkracht?

Meld u dan nu aan bij de cursus Fit en Vitaal. Met name gericht op valpreventie door training van spierkracht, balans en conditie.

De cursus/training bestaat uit:

· 5 wekelijkse trainingen van 1 uur o.l.v. coach Sanne

· Info mee en thuistrainingen

Na de cursus wordt u gestimuleerd om verder te blijven sporten

Voor vragen:

Sanne Bernhart 06-29023820

Via What’s app of mail naar info@kyosan.nl

Getting there

Unfortunately, you can no longer register for this workshop.

Share workshop

Loenen aan de Vecht > workshops > Kyosan > Fit & Vitaal

About Kyosan

Sport, yoga, Pilates, functional trainingen voor senioren, coaching en personal training in het centrum van Loenen aan de Vecht. Wij zijn een kleine studio, waar iedereen zich thuis kan voelen. Je traint in kleine groepen of individueel. Je bent van harte welkom om eens kennis te maken met onze professioneel opgeleide trainers. Alles voor een gezonde geest in een gezond lichaam.

See more opportunities by Kyosan

Translate content to English

Workshops you might also like

May14

Workshop · 14 May, 10:30 - 11:30

Loenen aan de Vecht

Functional Trainingen voor senioren

Functional trainingen, voor senioren in het centrum van Loenen aan de Vecht. Kleine studio, persoonlijke aandacht, professionele trainers. Maak kennis.Posted by Kyosan

May22

Basiskennis Dementievriendelijk Begeleiden

Workshop · 22 May, 14:30 - 16:30

Nederhorst Den Berg

Basiskennis Dementievriendelijk Begeleiden

Wegens succes op herhaling met nieuwe data!Posted by Versa Vrijwilligerscentrale

Sep10

New

Workshop · 10 Sept, 15:00 - 16:30

Hilversum

Valpreventie

Het doel van de workshop is het informeren van Vrijwilligers over valrisico bij senioren en gezond oud worden. Posted by Versa Vrijwilligerscentrale

Jul10

Workshop · 10 Jul, 14:30 - 16:30

Hilversum

Grenzen aangeven

In deze workshop gaan we grenzen verkennen en ontvang je handvatten waar we ook praktisch mee gaan oefenen.Posted by Versa Vrijwilligerscentrale

Sep17

Wil je jouw gespreksvaardigheden op een hoger niveau brengen?

Workshop · 17 Sept, 14:00 - 16:30

Naarden

Wil je jouw gespreksvaardigheden op een hoger niveau brengen?

Begripvol luisteren door het inzetten van de techniek: luisteren, samenvatten en doorvragen. Elkaar begrijpen en zorgen dat er geen ruis ontstaat, leer je hier!Posted by Versa Vrijwilligerscentrale

Oct13

New

Respectvol omgaan met mensen met dementie, hoe doe je dat?

Workshop · 13 Oct, 13:30 - 16:00

Laren

Respectvol omgaan met mensen met dementie, hoe doe je dat?

Het aantal mensen met dementie neemt toe. Je komt hen op vele plekken tegen. Hoe kan je het beste respectvol met hen omgaan?Posted by Versa Vrijwilligerscentrale

Volunteering opportunities you might also like

Vrienden voor het leven - maatjesproject

Organisation role · Flexible hours

Loenen aan de Vecht

Vrienden voor het leven - maatjesproject

Ben jij iemand die graag luistert, lacht en samen iets leuks doet? Als maatje voor onze senioren maak je het verschil!Posted by Zorggroep de Vechtstreek

Organisation role · Flexible hours

Loenen aan de Vecht

tuinieren met ouderen

Voor onze ouderen zoeken we een vrijwilliger die van tuinieren houdt. Personeel onderhoudt de tuin ook, dus elke hulp aanvullend is welkom.Posted by Zorggroep de Vechtstreek

Organisation role · 2–4 hrs/Week

Loenen aan de Vecht

Ben jij gastvrij?

We zoeken vrijwilligers voor ons koffie-uurtje in de tuinkeuken, een prettig moment om elkaar te ontmoeten en te genieten van een kopje koffie of thee.Posted by Zorggroep de Vechtstreek

creatieve duizendpoot? of enthousiaste creatieveling

Organisation role · 2–4 hrs/Week

Loenen aan de Vecht

creatieve duizendpoot? of enthousiaste creatieveling

We zoeken vrijwilligers die het leuk vinden om creatieve activiteiten voor te bereiden en de ideeën samen met andere vrijwilligers uit te werkenPosted by Zorggroep de Vechtstreek

Organisation role · Flexible hours

Loenen aan de Vecht

Ben jij onze fietsheld?

Genieten van een fietstocht én vrijwilligerswerk doen? Deze combi is mogelijk bij ons!Posted by Zorggroep de Vechtstreek

Organisation role · Flexible hours

Loenen aan de Vecht

Goed met geld?

Voor stichting Vrienden van zoeken we een penningmeester. Posted by Zorggroep de Vechtstreek