Jong Westfriesland in Actie is the youth network for young people in Westfriesland who (want to) do voluntary work. You can do voluntary work in a flexible way, once or more often, through the Youth ...
MDT-training: Hoe krijg ik meer rust in mijn hoofd en lichaam?
Contact person
Cindy, Carola en Mariska MDT jongerenbegeleiders
#111828
Scan me or visit www.volunteer.deedmob.com/o/Jong-Westfriesland-in-actie/opportunities/MDT-training-Hoe-krijg-ik-meer-rust-in-mijn-hoofd-en-lichaam/111828 to join
Summary
Op woensdagavond 25 februari is er weer een MDT-training: Hoe krijg ik meer rust in mijn hoofd en lichaam? Doe je ook mee?
Detailed description
MDT-training: Hoe krijg ik meer rust in mijn hoofd en lichaam?
Merk je dat je soms moeilijk tot rust kan komen?
Doe mee met deze training en ervaar met welke tools je meer ontspanning kan krijgen in je hoofd en lichaam.
Wat kun je verwachten:
- Herkenbare en eerlijke verhalen van de trainer.
- Praktische oefeningen voor meer ontspanning.
- Humor en interactie: op een luchtige manier ervaren en oefenen.
- Inspiratie en energie: zodat je na afloop denkt: ja, hier ga ik iets mee doen!
Doe je mee? Neem een badhanddoek mee en trek lekker zittende kleding aan voor de oefeningen.
Deze training gaat plaatsvinden op woensdag 25 februari en wordt gegeven door Natasja Schat. Inloop is tussen 18.45 – 19.00 uur, zodat we echt om 19.00 uur kunnen starten. We zullen rond 21.00 uur de training afronden.
Vind je het gezellig om van tevoren samen een hapje te eten? Dan ben je welkom om 18:00 uur. Mocht je allergieën/dieetwensen hebben geef deze aan ons door. Graag dit aangeven op het bijgevoegde formulier.
De training zal fysiek plaatsvinden bij ons op kantoor, in het gebouw van Intermaris, te Hoorn. Adres:
Maelsonstraat 12
1624 NP Hoorn
Jongeren die deelnemen aan een MDT traject krijgen voorrang bij het aanmelden op de training. Benieuwd naar het traject? Neem een kijkje op de pagina voor jongeren.
About Maatschappelijke Diensttijd
Jong Westfriesland in Actie is the youth network for young people in Westfriesland who (want to) do voluntary work. You can do voluntary work in a flexible way, once or more often, through the Youth Network. Or opt for Social Service Time (MDT), this is more intensive and personal development is central. Young West Friesland in Action is part of Vrijwilligerspunt. Also follow us on social media @vrijwilligerspuntwf
