Met ons aanbod richten wij ons op het bevorderen van mentale gezondheid en het voorkomen van psychische problematiek, bij jong & oud.
Voluit Leven (volwassenen)
Practical details
Community • One-off
Contact person
Preventie Rivierduinen
#121712
Scan me or visit www.volunteer.deedmob.com/o/GGZ-Rivierduinen-Preventie/opportunities/Voluit-Leven-volwassenen/121712 to join
Deze groepstraining is voor volwassenen die gespannen, somber, angstig of vermoeid zijn en meer willen leren over acceptatie en aanvaarding.
Deze groepstraining is voor volwassenen die gespannen, somber, angstig of vermoeid zijn of een gevoel van leegte ervaren, verslavingsgedrag vertonen en/of overmatige zelfkritiek leveren. De training gaat in op acceptatie en aanvaarding en maakt gebruik van mindfulness- en Acceptance & Commitment Therapy (ACT) technieken.
De training bestaat uit 8 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur waarin je leert om onbewuste patronen te doorbreken waardoor er meer keuzevrijheid ontstaat.
Deelname is gratis en aanmelden kan via het aanmeldformulier: Aanmeldformulier preventie volwassenen - GGZ Rivierduinen
Related to
About GGZ Rivierduinen Preventie
Met ons aanbod richten wij ons op het bevorderen van mentale gezondheid en het voorkomen van psychische problematiek, bij jong & oud.
See more opportunities by GGZ Rivierduinen PreventieApplications closing in 3 months.