Onze vakbekwame trainers helpen je niet alleen met je oefeningen, ze zorgen ook voor een hoop plezier!
Circuit training - proefles
Practical details
Community • One-off
Contact person
Anytime Fitness Ter Aar
#121322
Scan me or visit www.volunteer.deedmob.com/o/Anytime-Fitness/opportunities/Circuit-training---proefles/121322 to join
Je verbetert je uithoudingsvermogen, kracht, stabiliteit, snelheid en flexibiliteit.
Je verbetert je uithoudingsvermogen, kracht, stabiliteit, snelheid en flexibiliteit. De oefeningen zijn functioneel, d.w.z. dat het lichaam getraind wordt om activiteiten uit het dagelijks leven met gemak te kunnen uitvoeren. Bij veel oefeningen wordt er dan ook gebruik gemaakt van het lichaamseigen gewicht of materiaal dat het HELE lichaam uitdaagt om mee te werken bij de uitvoering van de oefening.
Je traint op je eigen niveau in een kleine groep zodat we goed op de houding kunnen letten.
De lessen zijn op dinsdag van 9.30-10.00 uur
Meldt je aan voor een proefles!
Related to
About Anytime Fitness Ter Aar
Onze vakbekwame trainers helpen je niet alleen met je oefeningen, ze zorgen ook voor een hoop plezier!
See more opportunities by Anytime Fitness Ter AarApplications closing in 5 months.